Verander je adem, verander je leven.

Gun jezelf een gezonder en vrijer leven

Wat kan ademcoaching voor jou betekenen?

  • Meer ontspanning & rust
  • Bewustwording
  • Een gezonde ademhaling
  • Stress verminderen & voorkomen
  • Trauma verwerking
  • Voorkomen & herstellen van een burn-out 
  • Verhogen van je weerstand
  • Creativiteit stimuleren
  • Meer focus
  • Meer energie
  • Verbetering van je spijsvertering

Kan je je voorstellen wat dat voor een effect heeft op jouw leven?

Ademcoach-Amsterdam

Losse sessies (op locatie & online)

Voor als je af en toe behoefte hebt aan een ademcoach. Voel je dat je (weer) gaat vastlopen in je leven, maak dan een afspraak voor een losse sessie.

Op maat traject (op locatie & online)

In een traject bepalen we samen jouw doelen en wensen. Op basis daarvan maak ik in overleg met jou een programma wat bij je past.

Workshop

Zou jij eens kennis willen maken met de bewust verbonden adem in een groep? Geef je dan nu op voor de eerst volgende workshop.

Ervaringen